Compassie Training 8 avonden (2,5 uur) + stiltedag   Waarom? Compassie, ook wel mededogen genoemd, is een kwaliteit van het hart die ons kan helpen om met meer gemak en […]

Mindfulness Based Stress Reduction – Training 8 avonden (2,5 uur) + stiltedag Waarom? Vaak hebben we de neiging om onplezierige gedachten en gevoelens af te keuren of weg te drukken. […]

Deze dag is een perfect moment voor jouzelf om te vertragen, te reflecteren en je blik naar binnen te keren. Om even stil te staan en volledig aandacht te hebben […]

Deze dag is een perfect moment voor jouzelf om te vertragen, te reflecteren en je blik naar binnen te keren. Om even stil te staan en volledig aandacht te hebben […]