Selecteer een pagina

Mindfulness in Klooster Mariadal

Mindfulness in Klooster Mariadal

Mindfulness in Klooster Mariadal

 Mindfulness en Compassie kunnen helpen om bewust stil te staan bij de ervaring in het “hier en nu”. We ontwikkelen een accepterende en niet-oordelende houding ten aanzien van onze gedachten, gevoelens en emoties. Daardoor gaan we de wereld zien zoals zij is, en niet zoals wij denken dat zij is of zou moeten zijn.

Mindful Venlo helpt jou met verschillende trainingen om te groeien, bewuster te worden en daarmee met meer gemak in het leven te staan. De serene sfeer in klooster Mariadal in Venlo werkt ondersteunend en nodigt ons uit om de aandacht naar binnen te keren.

Aanbod

Mindfulness

Vaak hebben we de neiging om onplezierige gedachten en gevoelens af te keuren of te onderdrukken.

Met Mindfulness Based Stress Reduction training leer je om een meer accepterende houding te ontwikkelen ten aanzien van je gedachten, gevoelens en emoties.

Compassie

 Compassie is een algemeen menselijke eigenschap, die bij ieder in aanleg aanwezig is, maar die vaak om allerlei redenen niet tot bloei gekomen is.

Gelukkig kan het door beoefening wel ontwikkeld en verdiept worden en dat is het doel van de Compassietraining.

Stilte dagen

Voel je welkom op onze stiltedagen in de traditie van Mindfulness en Compassie. In stilte komen we weer bij onszelf.

Online 

Iedere vrijdagavond een live online meditatie via Zoom.

Het team

Leen Hermkens

Gezinstherapeut/supervisor, Mindfulness-/compassietrainer (MBSR/MBCL)

Karen Heijster

Psycholoog NIP en Mindfulness-/compassietrainer (MBSR/MBCL)

Jan Keunen

Mindfulness-/compassietrainer (MBSR/MBCL)

“Met gemak en vreugde in het leven staan, er midden in”

CONTACT

Centrum 't Ven
Schoolweg 148
5916 PL Venlo

 

info@mindfulvenlo.nl

+31 (0)77 77 03 390

3 + 10 =