Ashtanga Yoga beginnerscursus
september 15 @ 10:15 am - 12:00 pm
€45
In contact komen met je lichaam en jezelf.
Werken aan kracht en zelfvertrouwen, zowel fysiek als mentaal.
In deze beginnerscursus van 5 lessen maak je kennis met deze uitdagende én ontspannende yogavorm. Samen ontdekken we wat Ashtanga voor je kan betekenen. Je hoeft geen ervaring te hebben en ook niet lenig te zijn.
Zie ik je op de mat?
Een eigen mat meenemen mag, maar hoeft niet.
Data: zondag 25-8, 1-9, 15-9, 22-9 en 29-9 van 10.15-12.00 uur
Prijs: voor 5 lessen €45, €9 per les.
Maximale groepsgrootte: 10 personen.
Aanmelden/vragen: stmr.ramachers@gmail.com (ik neem dan zsm contact met je op).
Hartelijke groet,
Stefanie Steinhauer-Ramachers (docent in opleiding @ Yogaplace Sittard).